Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 10

Momentan ist zeitlich einfach der Wurm drin, ich komme einfach nicht dazu mir ein paar Minuten freizuschaufeln um mein Blog anständig zu befüllen oder mal in Ruhe was zu lesen. Nach der Essensvorbereitung, dem Einkaufen, … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 9

Ein guter Tag. Ich habe gut geschlafen, weder lustige Beine noch Krämpfe gehabt und der alltägliche Gang zur Waage zeigte ein Gewicht von 122,9 Kilogramm, was eine Spur weniger als gestern ist. Anschließend wurde das … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 8

Auch heute mangels Zeit nur das Gewicht und die Mahlzeiten, ich hoffe die nächsten Tage wieder mehr Zeit zum schreiben zu haben. Wieder etwas abgespeckt, die Waage zeigt 123,6 Kilogramm :) Frühstück: 10:00 Uhr Omlett … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 7

Heute werde ich mich sehr kurz fassen, da ich viel andere Dinge zu tun hatte und nun viel zu müde bin um noch was anständiges zu schreiben. Darum nur das wichtigste, sprich das Gewicht und … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 6

Was für ein wunderschöner Morgen: Man liegt auf dem Bett, der Tag ist noch jung und die Vöglein zwitschern. Man denkt a) an nix Böses und b) so für sich: Ist das nicht ein schöner … Weiterlesen →