Atkins Tagebuch Tag 29

Auch heute, wie gestern bereits angekündigt, nur kurz die Daten des heutigen Tages. Mein Gewicht betrug heute Morgen unveränderte 121,1 Kilogramm Sportliche Aktivitäten: keine Der heutige Speiseplan:   Produkt Brennwert  Fett  Kohlenhydrate  Protein  Abendbrot: 1 Produkt 1282 … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch Tag 28

Mein Kopf ist zur Zeit voller Dinge, die mit meiner Diät recht wenig zu tun haben, deshalb verkneife ich mir das Bloggen für ein paar Tage, bis sich die Dinge wieder normalisiert haben. Bis dahin … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 27

Gestern habe ich ja nun einen ziemlichen Roman geschrieben, dafür kommt heute nur das Nötigste. Mein Geburtstag wirkt immer noch nach, nach den Ketostix zu urteilen bin ich fast vollständig aus der Ketose herausgerutscht, die … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 25 und 26

Der geneigte Mitleser möge es mir verzeihen, das ich gestern keinen Artikel geschrieben habe, die Ausrede ist so einfach wie genial: Ich hatte Geburtstag. Und wie man sich sicher vorstellen kann hatte ich andere Dinge … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 24

Langsam wird mir klar, warum alle Welt sagt, man soll sich nur einmal pro Woche wiegen denn dieses Zick-Zack kann einen ganz schon kirre machen. Aber was solls, Hauptsache das Gewicht geht auf Dauer kontinuierlich … Weiterlesen →