Atkins Tagebuch Tag 33 und 34

Mir mangelt es nach wie vor an Zeit und Lust, mein Blog zu füllen, aber es werden bestimmt auch wieder bessere Zeiten kommen. Das einzig Berichtenswerte ist, das mich heute mein Ergometer von Amazon erreicht … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch Tag 31

Müde bin und keine Lust ich hab, also ganz kurz ich zusammenfasse nur ;) Mein heutiges Gewicht: 120,3 Kilogramm Aktivitäten: keine Der Speiseplan: Produkt Brennwert  Fett  Kohlenhydrate  Protein  Abendbrot: 4 Produkte 4466 KJ 1067 kcal … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch Tag 29

Auch heute, wie gestern bereits angekündigt, nur kurz die Daten des heutigen Tages. Mein Gewicht betrug heute Morgen unveränderte 121,1 Kilogramm Sportliche Aktivitäten: keine Der heutige Speiseplan:   Produkt Brennwert  Fett  Kohlenhydrate  Protein  Abendbrot: 1 Produkt 1282 … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch Tag 28

Mein Kopf ist zur Zeit voller Dinge, die mit meiner Diät recht wenig zu tun haben, deshalb verkneife ich mir das Bloggen für ein paar Tage, bis sich die Dinge wieder normalisiert haben. Bis dahin … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 27

Gestern habe ich ja nun einen ziemlichen Roman geschrieben, dafür kommt heute nur das Nötigste. Mein Geburtstag wirkt immer noch nach, nach den Ketostix zu urteilen bin ich fast vollständig aus der Ketose herausgerutscht, die … Weiterlesen →