Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 24

Langsam wird mir klar, warum alle Welt sagt, man soll sich nur einmal pro Woche wiegen denn dieses Zick-Zack kann einen ganz schon kirre machen. Aber was solls, Hauptsache das Gewicht geht auf Dauer kontinuierlich … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 23

Tja, Grillfest am Abend ist zwar erquickend und labend, hat aber mein Gewicht wieder leicht nach oben korrigiert. Ich hätte vielleicht besser aufhören sollen, als ich satt war, aber es war doch sooooo lecker ;). … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 22

Moin zusammen ;) Wie man an der Uhrzeit leicht erkennen kann, ist es heute recht spät geworden, weil ein kleiner Grillabend im Kreise von Schatzi´s Familie doch deutlich länger gedauert hat als erwartet . Da … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 21

ute wieder nur das nötigste, mir feht einfach die Lust zum schreiben. Die Waage zeigte heute morgen 122,1 Kilogramm, wieder etwas runter :). Zweimal 30 Minuten flottes gehen habe ich mir auch wieder abgetrotzt, am … Weiterlesen →

Atkins Tagebuch – Phase1 – Tag 20

Neuer Tag, neues Glück. Die nächsten Tage werden es zeigen, ob es tatsächlich an der vielen Mayonaise lag, ein nicht unwesentlicher Störfaktor dürfte sie mit Sicherheit gewesen sein. Der Gang auf die Waage zeigte ein … Weiterlesen →